排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

综合2025-11-23 23:04:255827

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘telegram官网下载

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，蜜枣2颗，美容生姜1块。去痘牛蒡1条，牛蒡telegram官网下载

煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　4.生姜拍扁。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。

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