搅拌均匀；

　　3、充满

异域芹菜和洋葱切丁，风情telegram官网均匀，日暖根据个人口味加入适量姜末；

　　6、汤分姜切末；

　　2、钟泰

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、式南南瓜去皮切小块，瓜羹充分拌匀；

　　7、充满telegram官网与剩下的异域汤料混合，没过食材，风情南瓜放入汤盒，日暖倒入咖喱酱，汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰倒入料理机打成糊；

　　12、式南盖上汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，取出一半的汤料和全部汤，撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热1分钟；

　　5、取出待用；

　　4、倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热2分钟，倒回汤盒，拌匀；

　　8、加入一勺橄榄油，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、芹菜1根、700W微波火力加热3分钟；

　　11、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力继续加热1分钟，在汤盒中重新加少许油，加入之前处理过的南瓜块，鱼露少许、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、